1. Définition simple
Consulter une fois par curiosité ou pour obtenir un éclairage ponctuel n’est pas le problème. Le problème commence lorsque la personne ne parvient plus à décider sans consulter.
2. Les signes concrets
- Répétition : consulter plusieurs fois pour la même question.
- Apaisement court : être rassuré quelques heures, puis recommencer.
- Dépenses : payer au-delà de ce qui était prévu.
- Perte de décision : attendre une réponse avant d’agir.
- Secret : cacher le nombre de consultations ou les sommes dépensées.
3. Le cycle classique
Doute → consultation → soulagement temporaire → nouveau doute → nouvelle consultation. Ce cycle peut devenir très coûteux et psychologiquement épuisant.
4. Reprendre le contrôle
Une règle simple peut aider : ne pas reposer la même question à plusieurs praticiens, fixer un budget maximal, espacer les consultations et refuser toute pression au rappel.
Un praticien sérieux ne doit pas encourager une personne à consulter de manière compulsive.